Mein Angebot
Eine Behandlung.
So individuell wie du.
Du musst dich nicht im Voraus für eine bestimmte Massage entscheiden. Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst. Danach wähle ich eine passende Methode aus und ergänze sie bei Bedarf mit weiteren Massagetechniken.
Massage & Körperarbeit
Individuelle Massage
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, Verspannungen zu lösen, die Regeneration zu fördern und die Selbstheilungskräfte deines Körpers anzuregen – damit du mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden spüren kannst und dein Körper zu seiner natürlichen Balance zurückfindet.
Massagetechniken im Überblick
Klassische Massage
Die klassische Massage dient der Lockerung verspannter Muskulatur, fördert die Durchblutung und unterstützt die Entspannung von Körper und Geist. Sie kann helfen, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Triggerpunkt Massage
Die Triggerpunkt-Massage ist eine gezielte Massagetechnik zur Behandlung verspannter und druckempfindlicher Bereiche der Muskulatur. Durch gezielten Druck können muskuläre Spannungen gelöst, die Beweglichkeit unterstützt und das Wohlbefinden gefördert werden.
Segment Massage
Die Segment-Massage basiert auf der Verbindung zwischen bestimmten Haut- und Muskelbereichen und den ihnen zugeordneten inneren Organen. Durch gezielte Massagegriffe in diesen Segmenten werden reflektorische Zusammenhänge angesprochen und die körpereigene Regulation unterstützt.
Colon Massage
Die Colon-Massage ist eine sanfte Bauchmassage, die dem natürlichen Verlauf des Dickdarms folgt. Durch gezielte, ruhige Massagegriffe kann die natürliche Darmtätigkeit unterstützt und die Entspannung im Bauchbereich gefördert werden. Die Behandlung kann zu einem angenehmen und entspannten Bauchgefühl beitragen.
Breuss Massage
Die Breuss-Massage ist eine sanfte, energetisch ausgerichtete Rückenmassage, die entlang der Wirbelsäule durchgeführt wird. Mit ruhigen, fliessenden Griffen wird der Rücken behutsam gedehnt und entspannt. Die Behandlung kann zur Entlastung der Wirbelsäule beitragen und gleichzeitig tiefe Entspannung und Wohlbefinden fördern.
Dorn Anwendung
Die Dorn-Anwendung ist eine sanfte manuelle Methode, bei der Gelenke und Wirbelsäule durch gezielte Bewegungen und Druckimpulse behandelt werden. Ziel ist es, Fehlstellungen auszugleichen, die Beweglichkeit zu fördern und Verspannungen zu lösen.
Die Anwendung wird individuell angepasst und mit achtsamen Bewegungen durchgeführt.
Aroma Massage
Die Aromamassage verbindet wohltuende Massagegriffe mit ausgewählten ätherischen Ölen. Je nach Bedürfnis können die Düfte entspannend, ausgleichend oder belebend wirken und so das persönliche Wohlbefinden unterstützen.
Ergänzend zur Massage
Ergänzende Anwendungen
Zusätzlich können je nach Bedürfnis auch ergänzende Methoden eingesetzt werden:
Stimmgabelbehandlung
Alles ist in Schwingung – auch unser Körper, der zu einem grossen Teil aus Wasser besteht. Die feinen Vibrationen der Stimmgabel werden auf den Körper übertragen und bringen ihn wieder in Fluss. Die Behandlung fördert eine tiefe, regenerierende Entspannung.
Moxa
Moxa ist eine Wärmeanwendung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit glimmendem Beifuss werden ausgewählte Akupunkturpunkte erwärmt. Die Wärme kann den Fluss des Qi – der Lebensenergie – harmonisieren, energetische Ungleichgewichte ausgleichen und die körpereigenen Heilungsprozesse unterstützen.
Akupressur
Bei der Akupressur werden ausgewählte Punkte entlang der Meridiane mit den Fingern gedrückt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden diese Punkte mit verschiedenen Organen in Verbindung gebracht; der Druck spricht zugleich das Nervensystem an. Die Anwendung kann den Energiefluss aktivieren, auf körperlicher wie geistiger Ebene entspannend wirken und dadurch zur Linderung verschiedener Beschwerden beitragen.
Diese Anwendungen können eine Massage begleiten oder individuell besprochen werden.
Ganzheitliche Ernährung nach TEN
Ernährung bedeutet in der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde mehr als die Auswahl einzelner Lebensmittel. Sie betrachtet dich als ganzen Menschen – mit deiner Konstitution, Verdauung, Lebensweise und deinem seelischen Wohlbefinden. Auch die Jahreszeiten und die traditionellen Eigenschaften der Lebensmittel werden einbezogen. Im Mittelpunkt steht eine Ernährung, die dich in deiner aktuellen Lebenssituation nährt und unterstützt.
Bereit für eine Auszeit?
Ich freue mich, dich in meiner Praxis in Bülach willkommen zu heissen.